El CBD no está solo. Aunque el cannabidiol es el protagonista de muchos productos, los terpenos son los compuestos menos conocidos que están cambiando el juego. Estos compuestos naturales, responsables de los aromas y sabores de la planta de cannabis, tienen un papel crucial en los efectos terapéuticos del CBD.
¿Qué son los terpenos y por qué importan?
Los terpenos son compuestos orgánicos que se encuentran en muchas plantas, incluidos los cítricos, el pino y, por supuesto, el cannabis. En la planta de cannabis, no solo ofrecen aromas y sabores característicos, sino que también interactúan con los cannabinoides como el CBD para potenciar sus beneficios, un fenómeno conocido como «efecto entourage» o «efecto séquito».
Principales terpenos del CBD y sus beneficios
- Mirceno: Con un aroma terroso y almizclado, este terpeno es conocido por sus propiedades relajantes y su capacidad para potenciar los efectos calmantes del CBD.
- Limoneno: Ofrece un aroma cítrico refrescante. Se asocia con la reducción del estrés y el estado de ánimo positivo.
- Pineno: Como su nombre lo sugiere, tiene un aroma a pino. Este terpeno es conocido por mejorar la memoria y la concentración.
- Linalool: Un terpeno floral que también se encuentra en la lavanda. Es reconocido por sus propiedades calmantes y su ayuda con el sueño.
- Cariofileno: Picante y con un toque de pimienta, este terpeno tiene propiedades antiinflamatorias y ansiolíticas.
Cómo los terpenos mejoran los productos de CBD
Cuando compras un producto de CBD de espectro completo, también obtienes los beneficios de los terpenos. Estos compuestos trabajan en sinergia con el CBD y otros cannabinoides para maximizar los efectos terapéuticos. Por eso, elegir productos de espectro completo o de amplio espectro puede marcar una gran diferencia en tu experiencia.
Terpenos en tu día a día
Cada terpeno tiene un perfil único que puede adaptarse a tus necesidades. Si buscas relajación después de un largo día, el mirceno podría ser tu aliado. Por otro lado, si necesitas energía y claridad, el limoneno es una excelente opción. Muchos aceites y productos de CBD ahora destacan sus perfiles de terpenos, así que presta atención a las etiquetas.
La ciencia detrás de los terpenos
Estudios recientes están explorando cómo los terpenos podrían influir en condiciones como la ansiedad, el dolor y los trastornos del sueño. Aunque aún hay mucho por descubrir, los resultados iniciales son prometedores y refuerzan la idea de que los terpenos no son solo «un extra», sino un componente esencial.
¡No subestimes el poder de los terpenos! Explora productos de CBD que incluyan estos compuestos para aprovechar todo el potencial de la naturaleza.